Online training: "Van werkdruk naar werkgeluk"

Verhoog je veerkracht en energie op het werk

In deze online workshop kom je te weten hoe je van een hoge werkdruk naar meer werkgeluk kan evolueren door je mindset, veerkracht en oplossingsgericht denken te versterken.

Woensdag 19 november (9u-12u).

“Te veel werk, ik heb het zo druk…” – het is een uitspraak die op veel werkvloeren dagelijks klinkt. Meer doen met minder mensen lijkt haast de nieuwe norm. Toch hoeft een hoge werkdruk niet automatisch te leiden tot stress en frustratie. Er bestaan manieren om je mindset te versterken, je aanpassingsvermogen te vergroten en met meer energie naar je werk te kijken.

Over deze workshop

In de interactieve opleiding “van werkdruk naar werkgeluk” ontdek je hoe je je mentale focus kunt verleggen naar wat wél binnen jouw invloed ligt. Je leert hoe een groeimindset je helpt om uitdagingen anders te benaderen, hoe je je adaptieve intelligentie (AQ) ontwikkelt en hoe oplossingsgericht denken nieuwe perspectieven opent.

Tijdens deze workshop krijg je praktische handvatten om:

cirkels van invloed toe te passen in je dagelijkse werkcontext
het verschil te maken tussen een vaste en een groeimindset
flexibeler om te gaan met verandering en complexiteit
je denkpatronen te verschuiven van problemen naar mogelijkheden

De training biedt een mix van inzichten, oefeningen en technieken die je meteen kunt toepassen. Zo bouw je niet alleen meer veerkracht op, maar ook meer plezier en motivatie in je werk.

Chief Happiness en ervaren welzijnstrainer en stress & burn-out coach Griet Deca begeleidt je in drie inspirerende uren doorheen deze thema’s, met een frisse en praktische kijk die meteen aansluit bij je dagelijkse realiteit.

Wil je deelnemen?

Klik op onderstaande link om je aan te melden via Eventbrite.

Goed om weten
Schrijf je je samen met een collega in? Dan krijg je een korting op jullie ‘duo-ticket’.
Wil je meerdere online trainingen volgen uit het open aanbod op de Tryangle kalender? Dan kan je een mooie korting krijgen dankzij de Learning Pass.
Wil je graag nog meer collega’s uitnodigen voor deze training of deze training intern organiseren? Neem dan even contact met ons op.

Meer info en tickets