Skip to main content
Nieuws

Gratis webinar: Digital Detox voor meer werkgeluk

Pak je digistress aan! 

en schrijf je in voor het gratis webinar “digital detox voor meer werkgeluk”

maandag 19 september om 12u

Stress, concentratieverlies, nervositeit en/of uitputting … Door te vaak op ons (smartphone)scherm te kijken, lopen we het risico op een overdosis. Digital detox wil niet dat je alle digitale toepassingen uit je leven moet bannen, maar wel dat je meer ruimte moet durven voorzien voor deconnectie. Deconnectie betekent het bewust loslaten van digitale communicatiemiddelen.

Laat dat nu net voor velen minder evident zijn dan het lijkt. Via de smartphone hebben we immers 24/7 toegang tot onze (professionele) e-mail, een onuitputtelijke stroom van informatie via social media en WhatsApp, de wereld letterlijk binnen handbereik. De risico’s zijn duidelijk: de grenzen tussen privé en werk vervagen in die mate dat het stressniveau serieus kan stijgen. Voortdurend verbonden zijn kan op die manier overspanning en op lange termijn een burn-out in de hand werken.

In dit gratis webinar met Christine Wittoeck naar aanleiding van de week van het werkgeluk ontdek je
– Concrete tips en tricks om je productiviteit en werkgeluk te verhogen
door effectiever en efficiënter om te gaan met digitale werkmiddelen en technologie.
– Hoe je digitale onrust (stress) om kan zetten naar digitaal comfort en meer (digitaal) welzijn op het werk.

Schrijf je nu in via onderstaande link om gratis deel te nemen aan het webinar. Ben je niet beschikbaar op het precieze tijdstip? Wie zich inschrijft krijgt sowieso een replay link om het webinar op een geschikt moment te (her)bekijken.

Schrijf je in

Meer over de Week van het Werkgeluk

Ontdek de activiteiten van 2022

 in de nieuwe kalender

Naar de kalender

Steun de Week van het Werkgeluk

en onderteken
het Werkgeluk Manifest

Het manifest tekenen

OPROEP: Toon ons hoe jouw organisatie werkt aan werkgeluk en inspireer anderen

Meld jouw organisatie aan

Ook in 2022:

Global Online Happiness at Work Summit

Meer weten