MAANDAG 24 SEPTEMBER
Deze training helpt u om rustpunten te creëren tijdens de werkdag zodat u beter met stress kan omgaan, zowel geestelijk als lichamelijk en u beter in uw vel voelt. Door praktische oefeningen uit yoga leert u hoe u een stresspiek kan opvangen en voorkomen.
Uur: 10u – 12u
Een hele dag werken aan welzijn? Volg dan de workshop “Ademhalings- en relaxatietechnieken” in de namiddag.
Locatie: Bluepoint Antwerpen
Kosten: Exclusief voor bedienden van het paritair comité 200. Zij hoeven niets meer te betalen.
Initiatief van: Cevora